含锌量高的食物,哪些食物含锌量高
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：含锌量高的食物,哪些食物含锌量高
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一般如果是含有锌比较高的食物，主要就是动物性的食物都是含有锌的量比较高的，主要就是包括有羊肉猪肉，鱼，鸡蛋，猪肝等等的动物的内脏含有锌特别高，但是不建议长期使用，还有就是贝壳类的食品都是含有丰富锌的。
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2022-10-08 13:19
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