吃饭不消化怎么办？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：吃饭不消化怎么办？
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- 刘万里 主治医师
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病情分析：
消化不好可能是胃肠蠕动能力弱，或者胃肠吸收能力差。建议您规律饮食，清淡易消化为主，多吃点蔬菜水果，忌辛辣刺激食物和生冷硬性食物，油腻食物少吃，适当的锻炼，避免穿紧身衣服，按时休息，不要熬夜。可以口服些促进胃肠蠕动，调节肠道菌群的药物。如果症状缓解不明显，可以去当地公立医院消化内科进一步检查下。
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2021-04-29 09:56
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