产后妈妈如何健康怎样减肥
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：产后妈妈如何健康怎样减肥
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满意答案
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- 张富华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
生完孩子之后，想要减肥，应该注意好饮食上的调理，每日饮食应该严格控制好热量的摄入，避免吃较多含有糖分和脂肪的食物，否则会影响到减肥的效果，等身体逐渐恢复正常之后，应该进行体育运动锻炼身体，可以起到很好的减肥效果。
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2021-04-29 13:34
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