颈椎倾斜度变直有什么自我疗法？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：颈椎倾斜度变直有什么自我疗法？
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
颈椎的生理曲度变直多是由于长时间不正确的坐姿，如经常的久坐伏案低头，或者经常低头看手机等不良姿势引起，建议患者平时有正确的坐姿，抬头挺胸，多做些仰头的动作，如放风筝或者游泳等，平时多做颈部的前屈，后仰，旋转及侧屈的活动。
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2021-04-29 10:28
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