2021-04-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性为什么会便秘?
满意答案
指导意见: 您好:女性便秘与饮食习惯,排便习惯,上火,进食过少,胃肠功能过缓等有关,建议调理饮食,平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,要多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,燕麦,蜂蜜水等,按时就餐,多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯。
取消确定