你好，湿气重需要怎么调理
2021-04-29 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：因为湿气太重，引起脸上经常都有痘痘。具体需要怎么调理啊。平时多做什么，注意些什么啊？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以使用花椒和生姜泡脚，能够起到祛湿、保暖的作用；还应该积极的参加户外运动，促使湿气与汗液一同排出体外；还需要调节饮食结构与作息时间，避免食用辛辣油腻的食物。平常作息要规律，不要熬夜。
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2021-04-29 12:00
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