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请问日常有活血化瘀效果最好的食物是什么？

2021-04-29 2人回答

性别：男年龄：38岁

健康咨询描述：我咨询的是食物，而非药物和保健品。
有良好活血化瘀效果的，但不能辛辣刺激、温热助火。
谢谢回答。

满意答案

病情分析：
活血化瘀的食物一般有桃仁，玫瑰花，丹参，黄酒，葡萄酒，山楂等。血瘀证是指因淤血内阻所引起的一系列症状，建议平时定期规律运动，饮用少量红酒，以促进血液运行，因寒所致的淤血，可饮用红糖姜茶，温热行血。

投诉 2021-04-29 12:33

其他答案 (1)

病情分析：
你好，活血化瘀食物，一般是山楂，花椒，薄荷，水萝卜，多吃蔬菜水果有利于身体健康。平时注意卫生，注意腹部保暖，保证充足睡眠时间，尽量不要吃太饱了，避免引起消化不好，，有利于身体健康成长。

投诉 2021-04-29 12:15

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