减肥可以吃什么早餐？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃什么早餐？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以喝一些五谷杂粮的粥，富含膳食纤维，还可以增加饱腹感，平时合理控制饮食，少吃主食，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼来进行减肥。
投诉
2021-04-29 15:39
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