2021-04-29 1人回答
健康咨询描述:钙的摄入量是多少?
满意答案
病情分析: 正常情况下,人体每日所需的钙元素为每天800毫克。青少年时期,妊娠期,哺乳期,更年期的特殊人群中,每日需要的钙元素为1200毫克。想要补钙可以每天喝一包牛奶,多晒太阳。
取消确定