中老年人如何预防腰痛产生
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：中老年人如何预防腰痛产生
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
中老年人的腰痛大部分是由于腰椎的退行性改变所形成的，因此要积极的保护腰椎，避免过度的退化，可以适当的进行一些腰背肌的功能锻炼，加强腰部的稳定性，避免腰椎的损伤。
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2021-04-29 15:29
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