腰间盘突出手术后仰卧体位锻炼方法是什么
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出手术后仰卧体位锻炼方法是什么
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出手术后仰卧体位锻炼的方法是5点支撑也被称为拱桥锻炼。就是通过四肢和头部形成拱桥，从而锻炼腰背部的肌肉。腰背部肌肉强壮了以后，就可以有效的避免腰间盘突出复发。
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2021-04-29 16:47
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