2021-04-29 1人回答
健康咨询描述:酸奶有减肥的作用吗
满意答案
病情分析: 单纯靠喝酸奶并不能有效的减肥。肥胖是由于各种原因引起的热量摄入过多而消耗不足。多余的热量就会以脂肪的形式储存下来,导致患者变胖。所以要减肥,首先要减少热量的摄入,也就是要少吃高热量的食物。
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