吃麦片减肥管用吗?
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：吃麦片减肥管用吗?
免费咨询
满意答案
-
- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
麦片属于粮食类食物，含淀粉达到70~80%，100麦片热量大约在330千卡左右。所以单纯进食麦片不可能减肥，而且过多进食可能会加重肥胖。减肥需要限制高脂高热量食物，适当运动，只有热量摄入小于热量消耗，才会有减肥的作用。
投诉
2021-04-29 16:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识