失眠吃安眠药能睡着不吃就睡不着失眠吃安眠药能睡着不
2021-04-29 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：失眠吃安眠药能睡着不吃就睡不着怎么办该怎么调理
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
失眠了吃安眠药睡不着，这种情况应该找出失眠的具体原因，然后对症治疗，平时不要吃辛辣刺激性的食物，不要过于劳累，不要熬夜，要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪。
投诉
2022-11-02 21:50
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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