腰突术后卧床怎么预防复发？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：腰突术后卧床怎么预防复发？
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，如果是有腰椎间盘突出症，卧床休息，可以缓解症状，但是还要尽量预防椎间盘突出症状的复发。卧床休息一定要睡平板床。要进行腰部的功能锻炼，比如三点支撑，5点支撑，还有飞燕动作，这样可以加强腰背肌的力量。
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