2021-04-29 1人回答
健康咨询描述:为什么腰椎病患者不能打保龄球?
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病情分析: 简单来说,腰椎不好尤其是腰椎滑脱不稳的人,是不建议这类人非必要时去做让脊柱弯曲再用力扭腰的动作的,法保龄球这个运动是回让人不停地去做弯腰,大力扭腰的动作的,这样的动作会加大脊柱负荷和腰部肌肉韧带反复收缩,椎间和椎小关节不停活动的,容易引起急性腰扭伤和加重脊柱不稳的,一句话就是会加大脊柱活动度,增加损害几率的。
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