失眠整夜整夜睡不着怎么回事
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：失眠整夜整夜睡不着怎么回事
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
失眠跟脑供血不足，神经衰弱有一定的关系，可以吃点调理神经助眠的药物，日常生活中少吃辛辣油腻等刺激性的食物，可以多吃一些枸杞子，大枣，核桃，芝麻等，控制好血压，血糖血脂，适当的锻炼身体，多吃蔬菜水果，慢慢的调理。
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2021-04-29 21:11
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