如何辟谷减肥方法如下？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：如何辟谷减肥方法如下？
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
辟谷减肥主要就是减少脂肪含量高食物的食用，和控制食量来减少体重的情况。如果食用一些脂肪含量高的食物，摄入后就会在人体中堆积，导致出现肥胖的情况。辟谷减肥就是不要吃一些五谷杂粮，在辟谷期间不吃任何东西，人体就会将积存的脂肪转换成热量，供给身体机能日常的需求，达到减肥的作用。这种方法必须要在专业的指导教练的指导下进行，不可以突然性的停止饮食。
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2021-04-30 09:30
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