哪些运动对高血压病情有帮助？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：哪些运动对高血压病情有帮助？
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，可以采取中等强度的运动方式。最佳的运动类型有骑自行车，慢跑，快跑，散步，打太极拳，跳广场舞等，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物，清淡饮食。
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2021-04-29 22:17
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