宝宝吃奶我想减肥怎么办?
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：宝宝吃奶我想减肥怎么办?
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
情况如果是哺乳期想减肥的话，当然也是有希望的，首先要建立减肥的信心和信念，这是最最主要的，然后建议患者通过饮食和运动来达到减轻体重的目的，饮食上个人建议患者保持七成饱，这个时候如果喝汤的话，选择喝蔬菜的汤类的食物，既有利于乳汁的分泌，而且又有利于减轻体重的。
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