自己缓解胸闷的方法？
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：自己缓解胸闷的方法？
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满意答案
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
自己缓解胸闷的方法，包括控制自己的情绪，多喝一些水或者是进行一些体育锻炼，都可以缓解胸闷，当胸闷症状出现的时候，首先不要惊慌，要先安抚自己的情绪，平时可以静下心来多做深呼吸，选的天气挺冷的，时候做一些适当的体育锻炼，平时可以用红枣或者是桂圆煮水喝。
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2021-04-30 07:41
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