2021-04-30 2人回答
健康咨询描述:如何不要想太多?
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病情分析:
不要想的太多,就是把事情简单化,不然的话很容易得疾病的,特别是有抑郁症的现象,生活肯定会有一些不如意的,只要我们开心的去面对每一件事情,应该都会解决的。
其他答案 (1)
病情分析:
不想太多的话,可以转移下精神注意力,每天找些事情去做自己喜欢的有意义的,将精神注意力转移到他处,就不会想太多,或者每天给自己制定个计划,每天到什么时间该做什么,可以运动,吃饭,购物,上班,把自己充实一些,就不会想的太多了