2021-04-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:小月子都可以吃什么水果
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病情分析:
你好,小产后可以吃什么水果:一、香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。二、橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,能够防止出血。三、红枣,红枣中的维生素含量最多,含有大量的葡萄糖和蛋白质,是流产女性极好的选择。四、苹果含有多种维生素和矿物质,孕妇流产后会出现贫血,气色不好,多吃苹果有助于改善。五、山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用,山楂还能帮助排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。六、龙眼,龙眼具有补心血的作用。七、樱桃,所有水果中,樱桃所含的铁质是特别丰富的。
只要不是凉性的水果,常温下的水果一般都可以吃的。