降低胆固醇的方法？
2021-04-30 2人回答
健康咨询描述：降低胆固醇的方法？
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
一，饮食，就是避免高胆固醇的食物，比如说猪脑、牛脑、羊脑等等一些动物的大脑，还有动物的内脏，比如说，猪肾、猪肝、猪肺、猪脾、猪肠等等，动物内脏含胆固醇也是很高的，蛋黄、鱿鱼、贝壳类也是动物油里面这些避免，尽量的避免高胆固醇的食物。
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2021-04-30 13:12
其他答案 (1)
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- 李艳敏 主治医师
- 潍坊市人民医院
病情分析：
胆固醇的增高是动脉粥样硬化，最重要的致病因素。所以平时要注意饮食，低盐低脂饮食，少吃油腻油炸饮食控制体重，还要适当的运动，如果血脂太高就得通过降血脂的药物来治疗的。饮食上多吃新鲜蔬菜水果。
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2021-04-30 13:18
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