老师快救救我吧，帮我制定一份减肥的方法
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：老师快救救我吧，帮我制定一份减肥的方法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议您减肥期间一定要控制饮食，少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-30 21:41
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