坐月子吃什么蔬菜好
2021-04-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子吃什么蔬菜好
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，坐月子期间可以吃的菜有很多，例如西兰花、油麦菜、菠菜、大白菜、高丽菜、胡萝卜、黄瓜以及小青菜等含有丰富维生素以及纤维素的蔬菜，食用后，能够很好的为女性补充月子期间所需要的营养，同时还可以有效的预防月子期间便秘的发生；其次也可以适量的喝一些鱼汤、大骨头烫、鸡汤以及吃一些含有丰富蛋白质的鱼肉、虾肉、瘦肉、鸡蛋等食物，对于女性身体恢复有很大的帮助。祝安康！
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2021-04-30 16:12
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