特别容易感冒，吃什么可以提高免疫力啊
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：特别容易感冒，吃什么可以提高免疫力啊
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- 赵吉庆 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
经常感冒吃富含蛋白质，维生素，矿物质的食物，有助于提高免疫力，富含蛋白质的食物，比如像牛奶，鸡蛋，肉类，鱼虾等动物蛋白，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如山药冬瓜胡萝卜及苹果桃子橘子等，平时要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。
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2021-04-30 16:37
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