腰椎间盘突出症正确按摩的方法是什么
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出症正确按摩的方法是什么
免费咨询
满意答案
-
- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出症正确的按摩方法是，点按委中穴，坐姿，用两手中指的指尖分别点按在两腿委中穴，1~2分钟，被按部位应出现酸麻胀的感觉为最佳。挤压腰眼穴，两手叉腰，大拇指分别按在两侧腰眼处，用力挤压，先顺时针旋转揉按36圈后，逆时针旋转揉按36圈。抖动腰眼处，两手放在腰部，掌根按在腰眼处，然后角块上下抖动15次至20次。腰突患者还可以通过热敷，牵引，针灸，理疗等缓解症状。患者还可以吃些消炎止痛，活血化瘀的药物配合治疗。
投诉
2021-04-30 16:48
腰椎间盘突出症疾病百科
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核...
腰椎间盘突出手术后遗症是
腰椎间盘突出的患者是比较痛苦的，因为
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：全面认识腰椎间盘突出症
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识