久站腰疼怎么放松
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：久站腰疼怎么放松
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
久站腰疼，当站了30~40分钟左右的时候，要来回活动一下腰部，做一下蹲起的运动来缓解腰部肌肉紧张。如果疼的厉害，可以口服非甾体类抗炎药来帮助缓解。
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2021-04-30 19:40
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