2021-04-30 1人回答
健康咨询描述:骑室内单车50分钟能减肥吗
满意答案
病情分析: 室内骑单车达到50分钟,能够起到减肥的功效,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,同时控制饮食,不要吃高热量食物。
取消确定