每天运动20分钟能减肥吗？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：每天运动20分钟能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议保证营养前提下合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后可以坚持两个小时的有氧运动，有助于达到进行的效果，目前还是建议加大运动量。
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2021-04-26 07:39
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