年龄21，我正在减肥，不知道应该吃什么
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：年龄21，我正在减肥，不知道应该吃什么
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
在减肥期间可以适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋清牛奶，黄瓜，西红柿的。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-04-30 22:52
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