胖怎么减肥，怎样快速的瘦下来
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：胖怎么减肥，怎样快速的瘦下来
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
哎，您平时合理控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动。比如跑步，游泳都是非常不错的选择。
投诉
2021-04-30 22:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识