行为管控是治疗拖延症的根本吗？
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：行为管控是治疗拖延症的根本吗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
行为管控是治疗拖延症的根本，学会管理自己的情绪，管理自己的时间，让拖延者制定和实施养成办事有条理的习惯，通过反复的认知训练，能够改善这种心理疾病。
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2021-05-03 09:39
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