尿频一想到要尿尿憋不住

病情分析：
对于你这种情况来说，可考虑与着凉有一定的关系，建议要注意保暖，注意局部清洁卫生，不要吃生冷寒凉的东西，不要喝凉水，如果症状得不到改善，应及时去正规医院做一下身体检查，看看是否有膀胱发或尿道炎的情况，然后对症治疗。

病情分析：
您好女性尿频的原因除了生理性饮水增多等原因引起外，最常见的是泌尿系感染等。

指导意见：
尽快去正规医院泌尿科就诊，做尿常规，泌尿系彩超等检查。明确病因，对症用药，同时注意保暖，清淡饮食。