做了仰卧起坐后腰疼怎么办啊?
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：做了仰卧起坐后腰疼怎么办啊?
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
这样的情况可以多往前挺一挺腰另外注意保暖，不要受凉更不要冷风直吹腰部可以进行适当的热敷或者是烤电，比如说用热水袋或者是热敷盐热敷都可以一般就可以促进症状的缓解了。
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2021-05-01 07:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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