什么情况下容易猝死，每天睡4个小时可以吗
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：什么情况下容易猝死，每天睡4个小时可以吗
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
猝死往往都有急慢性心脏缺血损伤或者脑血管疾病等有关，一天可以休息几个小时，和猝死往往无关，如果长此以往每天只睡4个小时，会对身体造成很大的伤害，担心会引起猝死的风险，一般情况下一定要保证充足的睡眠，并且养成规律的饮食和作息习惯，长时间不休息会造成眼睛干涩，记忆力下降，头晕压力大，建议每天运动锻炼来缓解压力
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2021-05-01 08:27
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