膳食健康的饮食习惯吃撑有什么危害？
2021-05-01 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：膳食健康的饮食习惯吃撑有什么危害？对人的身体有伤害吗？
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满意答案
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- 牛淑芳 主任医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
你好，健康的饮食习惯应该是每餐不要过饱，每餐吃到89分饱就可以，经常吃撑对胃不好。平时应该合理膳食，均衡营养，少餐多运动，多吃蔬菜和水果，这样有利于身体健康。
投诉
2021-05-01 10:05
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