肾虚每天很累应吃什么补
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：肾虚每天很累应吃什么补
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述，肾虚属于中医范畴，可以去医院中医门诊结合舌苔脉象，辨证施治调理最好，平时可以吃一些补肾的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，山药，枸杞以及温补的牛羊肉等，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，保持良好的饮食习惯以及作息习惯，避免劳累，不要熬夜。
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2021-05-01 13:57
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