怎么促进身体对钙质的吸收？
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：怎么促进身体对钙质的吸收？
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满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
促进钙质的吸收，要注意保持良好的生活作息和饮食结构比如平常要保持充足的睡眠，不要熬夜，因为熬夜会导致导致吸收障碍，也会导致钙质的流失。多吃一些富含优质蛋白的食物，适当的运动。
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2021-05-01 15:00
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