身上肥肉多怎么减肥？
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：身上肥肉多怎么减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议您通过合理控制饮食，多运动来进行减肥，平时少吃高热量，高脂肪，高盐的食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激生冷的食物，每天坚持锻炼，多做一些有氧运动，比如跑步，游泳，瑜伽都是很不错的减肥运动。
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2021-05-01 19:03
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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