2021-05-01 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:心理不舒服快半年了,今年2月检查出是抑郁症加双相情感障碍,住了七天院,也吃了药,后面也更好点了。上个月就没有再上学了,不喜欢待在学校,只喜欢待在家里,在家里什么都不想做,只想玩,躺,看手机,出门也只是去吃饭,出门都不想跟人说话,也不敢跟人对视,很紧张,走个路上个楼梯都很累,就像跑了几圈了一样,心跳很快,头晕眼花的。胸闷很燥热的感觉,睡觉都平静不下来,睡不着,我该怎么调整自己呢?该怎么办呢?
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病情分析:
从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题考虑属于非常明显的焦虑抑郁所造成的,作为目前需要多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动。转移自身的精力和注意力,必要的时候需要到精神心理科进一步就诊。