水煮芹菜可以减肥吗?
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：水煮芹菜可以减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
水煮前菜是可以减肥的，而且也有很好的减肥效果，平时饮食也一定要多注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻性的食物。每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动，比如每天坚持慢跑40分钟以上，就有很好的减肥效果。
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2021-05-01 21:21
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