血压145/95，没用过药，请问怎么办
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：血压145/95，没用过药，请问怎么办
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：血压145/95，属于一级高血压，先不用吃降压药，可以通过饮食锻炼碱性改善，平日要吃低脂，低胆固醇的食物，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，戒烟戒酒，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持锻炼身体，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
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2021-05-01 20:57
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