吃苹果真的能减肥么请回答
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：吃苹果真的能减肥么请回答
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
苹果对于减肥是有很好的效果的，苹果富含丰富的维生素。可以抑制人体肠道对外来多余油脂的吸收有利于减肥，平时饮食也一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入。每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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2021-05-01 21:12
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