缺铁贫血缺锌吃什么
2021-05-01 2人回答
健康咨询描述：缺铁贫血缺锌吃什么
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满意答案
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- 孙艳敏 主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
缺铁性贫血患者应该加强膳食的营养，多吃深色蔬菜，多吃动物内脏，婴幼儿患者应该及早添加辅食，避免偏食，应增加维生素c的摄入，促进铁的吸收。药物可以口服右旋糖酐铁。
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2021-05-01 21:32
其他答案 (1)
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- 赵丹 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
牡蛎是含锌最高的。另外干果也可以，比如花生，核桃。水果中的话苹果含锌最高。补铁的食物来说，红色的瘦肉鱼类禽类都可以。你要注意合理的膳食，荤素搭配得到才能够达到营养均衡的状态。
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2021-05-01 21:22
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