2021-05-01 1人回答
健康咨询描述:防止缺钙引发骨质疏松怎么
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病情分析: 建议平时要多吃一些含钙高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆类。鱼类,虾皮或者是瘦肉等。平时也可以多晒太阳,能够促进钙的吸收。也可以适当的进行一些体育锻炼。能够防止骨质疏松的发生。
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