颈型颈椎病肌肉僵硬怎么办
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：颈型颈椎病肌肉僵硬怎么办
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
颈椎肌肉僵硬，一般是劳损导致的患者，多数是长期伏案工作，建议可以做一些颈部的保健操，平常要注意颈部保健，改善不良的坐姿习惯，避免长时间低头工作，适当的可以做一些抬头运动。
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2021-05-01 23:29
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