2021-05-01 4人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:一到晚上就有一种失落感明明身体很累却不想睡觉一睡觉就做梦不停的做梦有时候一个人的时候会想象一些很恐怖很不好的东西会非常害怕会哭白天有时也会不过晚上严重一些跟朋友在一起的时候会好一些一分开就是这样容易因为小事生气
可以帮我分析一下吗
满意答案
病情分析:
你的上述症状表现考虑可能出现了焦虑症和抑郁症的倾向,造成的原因考虑跟你过度敏感、缺乏安全感、心理素质过度脆弱以及存在某些不良认知等因素有直接关系。
指导意见:
建议你最好先做自我调节,尽量让自己放松身心,做好自我减压,另外要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态,平时要多加强做户外有氧运动锻炼,多培养一些业余兴趣爱好,积极主动的跟周围同事朋友和家人做交流沟通,尽量把自己内心的压抑、委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来,必要时最好去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
可是我以前没那么严重现在好像什么事都不愿意告诉别人慢慢的就很抑郁请问需要吃药吗
你这种情况需要做一下心理测评等相关检查,如果测评结果显示存在中度以上焦虑和抑郁的话,那么就需要考虑配合服药治疗了。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,应该说情绪上不对劲。但是不要先给自己带上任何精神疾病的标签,因为贴上什么标签就有可能成为标签上那样的人。
指导意见:
这种情况下最好的办法是要到正规医院精神心理科找心理医生进行1对1的心理咨询医院的收费标准是比较低的,当然有条件的话也可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信对你会有很好的帮助的。
好的谢谢医生
病情分析:
通过您的描述您目前这种状况,更多的是焦虑压抑,一到晚上就有一种失落感,因为在夜深人静的时候,更能够听到内心的声音,这让你很难过,当然紧张,焦虑压抑的时候,她的情绪是非常低落的,俗话说日有所思,夜有所梦,当你白天到的一些压抑委屈到晚上就会以梦的形式呈现出来
指导意见:
您目前这种状况,建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友,同时学会转移,当焦虑来临的时候,快速地离开现场,与他们聊聊天,说说话,可以分散注意力,同时也建议您最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生综合评估
病情分析:
然后晚上就会有失落感,还有强迫观念强迫自己不去睡觉,感觉压抑和孤独,还有恐怖的感觉。根据描述可能有轻微的神经症了。
指导意见:
可能心理状态有些不稳定,建议到大医院的精神心理科确诊一下。医生会给你开两周的抗抑郁药和抗焦虑药,药物可以缓解症状,这些不良情绪很快就会被消除。