失眠，无法正常入睡，怎么办
2021-05-02 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：眼睛很疲惫，很疼，但脑子里面很清醒，睡不着，无法快速入眠.持续了四天，怎么办
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，从以上情况看，主要表现为入睡困难感觉脑子无法休息，建议首先调整睡眠卫生习惯和生活方式，比如白天适当减少午睡时间，白天避免在床上看书等，必要时可以辅助口服一些中成药对症治疗，常用的比如七叶神安片或者乌灵胶囊
投诉
2022-11-24 20:15
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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健康才是你关心的头条
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